Sauna

Genießen Sie nach einem anstrengenden Tag oder Training unsere vitalisierende finnische Sauna von Klafs. Ein regelmäßiger Saunagang regt den Stoffwechsel an, und härtet Sie ab für die kalte Jahreszeit. Damit beugen Sie erfolgreich Erkältungen und grippalen Infekten vor. Danach lassen Sie in unserer Ruhezone einfach die Seele baumeln. Gerade aber auch zwischen den Saunagängen ist es wichtig, dem Körper etwas Ruhe zu gönnen. Hinterher fühlen Sie sich wie neu geboren.  

Oder nutzen Sie unsere Innovative Physiotherm, die Wärmeanwendungen besonders schonend, effizient und sicher gestaltet. Um eine gut verträgliche Ganzkörpererwärmung zu gewährleisten, muss der Körper Zeit haben, sich anzupassen. Die Blutumverteilung zur Wärmeregulation muss langsam und schrittweise erfolgen, die Körperkerntemperatur muss von Beginn an kontinuierlich und langsam, aber keinesfalls in den Fieberbereich hinein, angehoben werden. Dazu muss das Verhältnis zwischen der Hautoberfläche in thermisch neutraler Umgebung und der Hautoberfläche unter direkter Infrarotbestrahlung so gewählt sein, dass die arteriovenösen Shunts (AV-Shunts) nicht schließen.

 

Jeden Dienstag und Donnerstag steht der Wellnessbereich ausschließlich nur den Damen zur Verfügung:

 

Damensauna

 

Dienstags, 07.00 - 12.00 Uhr

 

Donnerstags, 17.00 - 21.00 Uhr