Hier wird dem Stoffwechsel richtig Beine gemacht: Bei unseren Ausdauer EMS Einheiten erwartet dich ein forderndes Ausdauertraining auf dem Cross Trainer, das wir mit einem Impuls zur elektrischen Muskelstimulation kombinieren.

Bei dem Ausdauer EMS Training spürst du sofort: Intensiver kann Ausdauersport nicht sein! Und davon profitiert dein gesamter Körper: Die Fettverbrennung wird richtig angekurbelt, dein Herz-Kreislauf-System und die Durchblutung kommen ordentlich in Schwung, du verbesserst deine Kondition und Regenerationsfähigkeit, versorgst deine Muskulatur mit zusätzlichem Sauerstoff und Nährstoffen, verbrennst effektiv Kalorien und bekommst viel mehr Energie für deinen stressigen Alltag. Zusätzlich stärkst du auch dein Immunsystem und verbesserst kontinuierlich dein Leistungsniveau. Deine Muskulatur wird durch den beschleunigten Stoffwechsel dabei indirekt mittrainiert – und das Beste ist: Auch nach deiner Ausdauer EMS Einheit wird sich dein Stoffwechsel für den Rest des Tages nicht mehr beruhigen.